生活習慣とはアナタの心の方向性によって作られたもの。
これを変えられれば
ダイエットグッズやドリンクにたよらなくったって
健康的に痩せられる!のです。
例えば痩せてる人の生活習慣は
太ってる人のそれとはまた違います。
だけどそんなに急に自分の生活や癖を変えられる?
答えはノーです!
一度習慣になった太るクセを治すのは大変です。
だって、自分を変えなきゃ
いけないということなのですから。
どうすれば痩せられる?
結局急がば回れ、脂肪は数日で大量には落ちません。
毎日ちょっとづつカラダにいいことをして
自分も楽しくストレスを感じることなく痩せる習慣を手に入れる。
これしかないのです。
ちりも積もれば山となる・・・・・・・・。
もともと太る習慣の積み重ねで増えた体重ですから、
その逆の習慣をちょっとづつ身に着けていけば
確実にやせられるということですよね。
これであなたもやせまくり!!
このサイトではそのための有益な情報をお届けしていきます。